Reformer Base

Questo corso di Pilates con i macchinari vi porta gradualmente rinforzare e allungare i muscoli del corpo.

A chi è indicato

È ideale per chi non ha mai fatto pilates, chi viene da uno stile di vita sedentario o per chi soffre di mal di schiena.

Cosa serve portare
Asciugamano
Borraccia
Calzini
Intensità: Base
Durata: 55 minuti
Sede: Quinto Alpini
Sede: Fantoni
Sede: Piazza Dante

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