340 425 7535
Pilates Barre
Corso che integra i principi del pilates ed alcuni elementi che contraddistinguono il lavoro alla sbarra della danza classica. Il tutto a ritmo di musica! Con lo scopo di migliorare la flessibilità, l’ equilibro e la postura tonificando i muscoli del corpo, soprattutto glutei, cosce e addominali.
A chi è indicato
Accessibile a tutti i livelli di allenamento
Cosa serve portare
Asciugamano
Borraccia
Calzini
Intensità: Intermedia / alta
Durata: 55 minuti
Sede: Quinto Alpini
Sede: Fantoni
Sede: Piazza Dante
