Corso che integra i principi del pilates ed alcuni elementi che contraddistinguono il lavoro alla sbarra della danza classica.
Il tutto a ritmo di musica!
#Scopo: migliorare la flessibilità, l’ equilibro e la postura tonificando i muscoli del corpo, soprattutto glutei, cosce e addominali.
#Livello: 
#Ritmo: