Pilates posturale

Corso di pilates con lo scopo di rafforzare gradualmente i muscoli posturali. Allungare e scogliere i muscoli della schiena, cervicale e gambe.

A chi è indicato

Corso specifico per chi soffre di cervicale e mal di schiena.

Cosa serve portare
Asciugamano
Calzini
Intensità: Base
Durata: 55 minuti
Sede: Quinto Alpini
Sede: Fantoni
Sede: Piazza Dante

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