L’allenamento funzionale è uno dei nostri corsi più intensi. Con l’utilizzo di vari attrezzi (kettlebells, trx, medicine balls) si ottiene un lavoro efficace sfidando tanto il core, i muscoli “stabilizzatori”.
#Scopo: Ottimo per chi voglia perdere peso e per tenersi in forma a 360°
#Livello: 
#Ritmo: