―Pilates prenatale

Un corso pensato per migliorare la postura durante il periodo della gravidanza e post parto.

Un approccio specifico orientato ad esplorare il corpo che cambia, imparando a conoscerlo, tenerlo tonico, elastico e allenato attraverso il rinforzo della muscolatura e del pavimento pelvico.

A chi è rivolto:

Donne in gravidanza e neo-mamme che desiderano accompagnare il corpo in sicurezza e dolcezza in questa fase di trasformazione.